Психологические проблемы могут настолько глубоко внедриться в подсознание, что нет почти никаких шансов найти их основу. Причины, по которым человек продолжает жить, не предпринимая конкретных действий для того, чтобы сделать собственное мировосприятие более позитивным, могут быть обоснованы ленью, страхом изменить что-либо, незнанием самого себя. Дискомфорт, неудовлетворенность, уныние и затем депрессия...
Но как докопаться до причины, до того момента в памяти, который однажды изменил судьбу к худшему? На этот вопрос можно попытаться ответить с помощью гипноза. И заодно разобраться, правда ли, что психосоматика – это не выдумка и психологическое состояние действительно влияет на физическое здоровье.
О профессии гипнолог, какие проблемы можно решить с помощью гипноза и почему важно научиться навыкам самовнушения и саморегуляции рассказывает магистр психологии, гипнолог Денис Борисевич.
Вопрос: Денис расскажи, почему ты решил стать гипнологом?
Ответ: Все начиналось постепенно, с 2000 года я искал способы саморегуляции. Освоил акупунктуру, занимался боевыми искусствами, постоянно искал и проверял на себе техники управления разумом и позитивного мышления известных авторов, но когда в 2012 году прочел книги А.Г. Пирогова («Гипноз: феноменология повседневности», «Стратегические подходы в практике гипноза», «Частные аспекты современного гипноза») я понял что именно этих знаний мне не достает для личного развития. Написав Алексею Геннадьевичу запрос и получив приглашение, я прошел в 2012 году обучение на семинаре «Классический гипноз. Фундаментальный курс». Так началась моя практика гипноза определив путь. В 2015 году я поступил на магистратуру по психологии и занялся научными исследованиями феноменов гипноза и внушения, чем продолжаю заниматься по сей день.
Вопрос: С какими проблемами в основном обращаются к гипнологу?
Ответ: Гипнозом можно решать широкий спектр задач. В основном большинство запросов с психосоматическими проблемами. Много запросов забыть человека или стереть воспоминания. Обращаются спортсмены для повышения спортивных результатов. Поступают запросы по развитию умственных способностей, памяти, уверенности в себе, развитие творческих способностей и многое другое. Все что можно оптимизировать в человеке, решаемо посредством гипноза быстро и эффективно.
Вопрос: Умеешь ли ты погружать в глубокий гипноз и каждого ли можно загипнотизировать?
Ответ: Да я умею погружать в глубокий гипнотический транс, но на самом деле не это главное! Погрузить в глубокий гипноз высокогипнабельного человека может даже компетент, но что делать дальше? Главное помочь решить запрос человека и здесь необходимы опыт, знания построения внушений, метафор, поиска и утилизации причин и многое другое. Загипнотизировать можно почти каждого. Не гипнабельных людей невысокий процент. Причем гипнабельность и внушаемость можно тренировать это вопрос времени. В истории гипноза есть случаи, когда после множественных неудачных попыток загипнотизировать человека удалось в итоге погрузить в гипнотический транс и решить проблему.
Вопрос: Какие методы гипноза ты используешь?
Ответ: В сущности, Гипноз един! Разделение гипноза на директивный или эриксоновский в корне не верно. Я владею всеми известными видами гипноза и самостоятельно разрабатываю авторские методы, веду научные исследования в данной области. Считаю, что классический гипноз это первооснова, база, фундамент в который входят все известные науке способы гипнотизации человека, включая магнетические пассы, поскольку это многогранные традиции многих школ и исследователей, которые обогащали гипноз своими палитрами техник и подходов.
Вопрос: Расскажи пожалуйста чем гипнотерапия отличается о гипнокоррекции?
Ответ: Благодарю за актуальный вопрос! Гипнотерапия - применение гипноза врачом. Гипнокоррекция - применение гипноза психологом. На первый взгляд разницы никакой, но она есть. В работе с личностными запросами гипнотерапевт и гипнокорректор работают с клиентом, однако в работе с психосоматической болезнью происходит иначе. Врач гипнотерапевт опирается на диагноз и симптомы болезни, в то время как психолог работает с личностью клиента. Гипнокорректору не нужен диагноз. Как сказал в свое время Гиппократ: «Лечить нужно не болезнь, а больного»!
Вопрос: Почему, как ты думаешь, у людей возникают психосоматические заболевания?
Ответ: Психогигиена и психопрофилактика неведомые термины большинству социума, в то время как являются необходимыми каждому. Именно в силу отсутствия у человека навыка психической саморегуляции возникают психосоматические симптомы переходящие потом в причины многих заболеваний. Мы привыкли умываться и чистить зубы, но совершенно не умеем очищать от «грязи» собственные мысли!
Вопрос: А где и как можно научиться психологической гигиене?
Ответ: Нас научат управлять автомобилями, компьютерами, смартфонами, самолетами, космическими кораблями, но совершенно не обучают управлять своим разумом. Основы саморегуляции человека, заложены в механизмах психофизиологической адаптации в окружающей среде. Обучение самовнушению и саморегуляции задача не простая, но посильная каждому человеку. Главное найти техники подходящие методы. Я долгое время изучаю данное направление и разработал авторские онлан курсы по обучению самовнушению и саморегуляции.
Вопрос: Аутогенная тренировка, аутотренинг, аффирмации, медитация тоже относятся к саморегуляции? Чем они отличаются от самогипноза?
Ответ: Сначала нужно определиться в терминах. Аутогенная тренировка и аутотренинг синонимы. Аффирмации - позитивные утверждения. Медитация – техника погружения в транс через концентрацию. Эти техники тоже относятся к саморегуляции, если их правильно использовать и применять. Самогипноз – это способность заниматься самовнушением с активной визуализацией в глубоком состоянии транса. Самогипноз самый прогрессивный и действенный инструмент саморегуляции по сравнению с остальными.
Вопрос: Как ты относишься к групповым медитациям и групповому гипнозу?
Ответ: Важно определить, что такое групповая медитация, данной понятие может вуалировать применение гипноза скрыто от человека и в таком случае занимающиеся групповой медитацией рискуют! Если в групповой медитации нет никаких внушений и речевых связок, а просто звучит музыка это медитация. Если во время медитации используются любые вербальные тексты это уже гипноз! Если групповой гипноз декларируется публично, специалист берет на себя ответственность, если гипноз применяется скрыто или под видом медитации, или чего-либо еще, то оператор избегает ответственности! Это важно понимать, но многие не понимают и становятся жертвами манипуляторов или попадают в деструктивные секты.
Вопрос: Видел на твоем сайте, что ты занимаешься научными исследованиями со спортсменами, для чего?
Ответ: С 2015 года я провожу научные исследования и эксперименты в области исследования феноменов гипноза и внушения на высококвалифицированных спортсменах. Результаты моих исследований я освещаю на Международных научных конференциях и публикую в научных сборниках и журналах. Своими исследованиями я доказывают перспективы применения гипноза спортсменам с целью повышения их психофизиологических ресурсов, мотивации, воли для достижения высших результатов. В период скандалов с употреблением допинга направление гипноза становиться экологичной и разрешенной альтернативой. Кроме того гипнокоррекция помогает устранять психологические травмы проигрышей, неудач, травм и увечий возвращая спортсмену оптимальное боевое состояние.
Вопрос: Какие известные спортсмены применяли гипноз?
Ответ: В СССР гипноз активно применяли спортсменам в 60-70хх прошлого века. Работал со спортсменами и сборными известный психиатр К.И. Платонов и его последователь В.В. Кузьмин. Касательно зарубежных атлетов, публично признавшихся в использовании гипноза можно отметить: Майка Тайсона, Кена Нортон, Фрэнка Бруно, Ли Хэйни, олимпийские чемпионы Винсент Ханкок, Глен Эллер, Адам Малыш, Стив Хукер и другие.
Вопрос: Ты сказал, что публикуешь свои исследования, есть ли у тебя книги по гипнозу?
Ответ: В 2018 году опубликована научная монография «Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов», сейчас я работаю над несколькими книгами, в том числе по обучению саморегуляции для широкого круга читателей.
Онлайн курсы тренинги самогипноз самовнушение саморегуляция аффирмации психосоматика манипуляции
Некоторые люди приходя за помощью к гипнологу замечают что в круговороте жизни они выполняют множество действий, тратят силы и средства не на то, чего хотят...А на что? Порой человек покупает то, что ему совершенно не нужно и понимает он это только после того, как придет домой. Многие в суматохе обыденности привыкли действовать бессознательно (на автомате) тем самым не осознавая как их могут направлять на совершение действий им ненужных или не важных. Почему так происходит? При чем здесь гипноз и внушение? Вы хотите научиться управлять собой, понимать принцип работы и взаимодействие своего сознания и подсознания? Узнаете много интересного о своей психике, как формируются психосоматических заболеваний и как их утилизировать с помощью гипноза и внушения, обучитесь техникам самогипноза и саморегуляции, откуда берется неуверенность в себе, почему возникает состояние депрессии, в чем причины панических атак, почему вы так реагируете на стресс и многое другое...
В природе заложено так, что побеждает сильнейший! Чтобы действительно стать сильным нужно уметь управлять собой а значит владеть методами психологической самопомощи или аутопсихотерапии! Как эффективно управлять своими эмоциями, страхом, гневом, эффективно противостоять стрессу, быть уверенным и свободным? Этот вопрос задает себе каждый человек попадая в неприятные ситуации и состояния. Чтобы научиться эффективно управлять собой, нужно знать основы и механизмы взаимодействия души и тела. Как нельзя научиться читать, не зная букв, так невозможно управлять собой не зная основ психофизиологии. Почему в экстремальных ситуациях: пожары, наводнения, кораблекрушения и др. некоторые выживают а многие погибают? Ведь в сущности и те и другие находятся в одинаковых условиях. Научные эксперименты 20 века доказали что выживают те, кто умеет управлять своей психикой и эмоциями. Аутопсихотерапия (самопсихотерапия, психологическая самопомощь) – это область психотерапии, состоящая из техник, приемов, упражнений и методов, применяемых для самокоррекции поведения, здоровья, эмоционального состояния и мышления.
В природе заложено так, что побеждает сильнейший! Чтобы действительно стать сильным нужно уметь управлять собой а значит владеть методами психологической самопомощи или аутопсихотерапии! Как эффективно управлять своими эмоциями, страхом, гневом, эффективно противостоять стрессу, быть уверенным и свободным? Этот вопрос задает себе каждый человек попадая в неприятные ситуации и состояния. Чтобы научиться эффективно управлять собой, нужно знать основы и механизмы взаимодействия души и тела. Как нельзя научиться читать, не зная букв, так невозможно управлять собой не зная основ психофизиологии. Почему в экстремальных ситуациях: пожары, наводнения, кораблекрушения и др. некоторые выживают а многие погибают? Ведь в сущности и те и другие находятся в одинаковых условиях. Научные эксперименты 20 века доказали что выживают те, кто умеет управлять своей психикой и эмоциями. Аутопсихотерапия (самопсихотерапия, психологическая самопомощь) – это область психотерапии, состоящая из техник, приемов, упражнений и методов, применяемых для самокоррекции поведения, здоровья, эмоционального состояния и мышления.
Основы саморегуляции человека, заложены в механизмах психофизиологической адаптации живой системы в окружающей среде, для чего человеку необходимо измененное состояние создания (транс). Механизмы эффективного приспособления заложены не только в психике и физиологии но даже в биологии человека. Однако в этих процессах бывают сбои, что приводит к нарушениям гомеостаза и человек начинает болеть. Многим известно, что в основе заболеваний лежат психологические причины связанные с негативными мыслями и эмоциями. Болезнь, физическое страдание человека, есть состояние, при котором негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Чем больше накопилось стрессов, тем серьезнее болезнь. Здоровье придет тогда, когда Вы поймете причину своей болезни. Устраните причину, начните жить правильно, и Вы выздоровеете. Исправить ошибки никогда не поздно. В природе заложено так, что побеждает сильнейший! Чтобы действительно стать сильным нужно уметь управлять собой а значит владеть методами психологической самопомощи или аутопсихотерапии! Как эффективно управлять своими эмоциями, страхом, гневом, эффективно противостоять стрессу, быть уверенным и свободным? Этот вопрос задает себе каждый человек попадая в неприятные ситуации и состояния. Чтобы научиться эффективно управлять собой, нужно знать основы и механизмы взаимодействия души и тела. Как нельзя научиться читать, не зная букв, так невозможно управлять собой не зная основ психофизиологии.
С целью эффективного обучения каждого человека самопомощи и исцелению себя самовнушением, гипнологом Денисом Борисевичем разработаны уникальные ОНЛАЙН КУРСЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ
